SIO Crystal_希奧水晶的部落格

工作佔了一生要三分之一的時間，如果只是為了生存而長期在一個不適合的工作環境下做事，不只身心容易變得不健康，還會覺得生活過得相當無望，如果你正在猶豫要不要換工作，可以從以下幾點來檢視，要是中了3點以上，勸你別再猶豫，趕緊轉職吧！

一、經常處於高度焦慮狀態

相信每份工作都會有壓力，適當的壓力可以使我們成長，但過於高壓的環境反而是不健康的，你是否下班後還在煩惱工作的內容? 或是經常徹夜難眠，惡夢連連，每天醒來都感到痛苦，一直處於焦慮的狀態，已經影響到平常的生活。請別再猶豫了，你必須好好休息或是換一個職場環境了。

二、對工作失去熱情毫無動力

每天像失去靈魂般地坐在辦公桌前，完成所有主管老闆交代的事情，心情沒有任何起伏，只想將一切完成，不需要做到滿分，只要及格交差就行。嘿！停下腳步審視一下自己對生活的熱情吧！在工作上找不到成就感會容易感到失落、不快樂的，失去動力的你，真的需要好好考慮一下是否該找尋新目標了。

三、無法融入職場群體

中午休息吃飯時間同事都不找你一起用餐嗎? 還是共事上經常被冷落，無法融入大家的歡笑中，抑或是跟主管理念不同，無法達成共識。也許你覺得這些都不要緊，但千萬不要忽視了人際的部分，在職場上人際關係與團隊合作是非常重要的，長期下來，你會容易變成孤軍奮戰，或是背後被小人捅一刀哦！

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四、沒有升遷機會或是進步空間

隨著時間的累積，你已經在此工作崗位一段長時間，相信公司內部多少會有升遷或是轉換職務的機會，若你發現負責的事務與職位，都跟你剛入職的時候相差無幾，表示工作對你來說沒有挑戰性，也無法有進步的空間。不如下定決心向外尋求其他可能，有時候恐怕是公司內部也有問題了，不應該再浪費時間等待看不到的未來。

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五、工作影響健康、情緒變得易怒

周遭的朋友或家人有沒有對你說過你的脾氣變得很差? 下班後的你只感到疲累，容易失去耐心，甚至對一些小事經常看不順眼，於是不經意地對身邊的人大呼小叫。或是有無形的壓力對你的身體健康造成影響，但你都沒有發覺，回想一下你最近的腸胃、睡眠品質、情緒狀態是否變得不太好呢? 這時候應該要考慮一下是否該換份工作來維持生活的平衡了。

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六、公司長期處於不穩定狀態

公司營運狀況每況愈下，有風聲傳出裁員的消息，或是身邊的同事流動率極高，過個年大家蠢蠢欲動，剛好可以趁這時候好好思考一下自己的未來，是否要繼續陪著公司「成長」，或是去尋找更有未來性的工作機會。

SIO Crystal希奧水晶堅信喜悅與快樂的生活能量是最好的療癒保養，以水晶美顏能量學為其宗旨。我們致力於將水晶融入於生活中，希望能將水晶帶來的正面能量分享給大家，讓水晶的美好散播於周遭。

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